パーソナルトレーニング
我流のトレーニングに限界を感じた方にハイクオリティなトレーニングご提供します。プロ格闘家から初心者まで幅広く、17年で650名を超える指導実績があります。
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大長道場セミナー第三段終了致しました。
2017年10月25日 ストレッチの法則とタイミング
22日(日)は衆院選や台風もありましたが、 大長道場セミナー第三段が終了致しました。 今回は本にもネットにも どこにも出ていないストレッチの法則と秋特有の捻れの改善法について行わせて頂きました。 カラテの師範、カラテとテ …
大長道場セミナー第三段
2017年9月9日 ストレッチの法則とタイミング
皆様ご無沙汰しております。 10月22日(日)いつもの川崎にある空手道吉田塾にて13時30分から 大長道場セミナー第三段 伸筋と屈筋からみたストレッチの法則と秋の体 捻れの改善法 を行います。 運動指導で静的なスタティッ …
23日(日)は体癖セミナー最終回
2017年7月18日 身体条件
今月7月23日(日)は体癖セミナー最終回です。 今回は運動する方に非情に多い「捻れ型」体癖と、日本人の基本「開閉型」体癖です。 特に捻れ型の実験では、捻れた時、その方の感受性はどう変化するのか？大変興味深く面白いと思いま …
大長道場セミナー第二段 2日目終了致しました。
2017年6月26日 身体条件
大長道場セミナー第二段 体癖 体勢とトレーニングの関係 2日目終了致しました。 今月は左右型(3種4種)と前後型(5種6種)。 今回は初参加の方がいらっしゃったので、またホワイトボードを使い、体癖全体の概要から解説致しま …
