パーソナルトレーニング・整体【大長道場】東京・大森

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【セミナー名】 大長道場セミナー第三段  

○伸筋と屈筋から判断するストレッチの身体法則と判断方法

○秋の体、捻れの改善法

【対象者】 あんまマッサージ師 カイロプラクター 各種整体師等、手技療法家の方々。スポーツトレーナー パーソナルトレーナー等、運動指導者。 ご興味のある一般の方々もどうぞ。

【定員】 20名

【内容】昨今、スポーツやフィットネスの現場ではストレッチの弊害が問題視されています。特に静的なスタティックストレッチがそれです。曰くパフォーマンスが下がる、筋力が落ちる、肉離れ等の怪我を起こしやすい……。しかし本来スタティックストレッチにはウォームアップ効果はありませんし、筋出力がアップする効果もありません。目的はクールダウン 疲労回復と柔軟性の向上です。しかし一方でストレッチは体を歪ませます。クールダウンとして行い、柔軟性の向上を目的にしても、結果怪我のしやすい体を作り上げていく可能性は否定できません。

しかし大長道場では大勢のクライアントの協力を得て実験を繰返し、伸筋と屈筋から判断しストレッチには身体法則がある事を発見しました。

それは歪みを整え、疲労回復は通常より格段にアップが期待でき、柔軟性もバランス良く向上させるでしょう、さらに例え競技やトレーニング前に行ってもパフォーマンスや筋力はアップが可能で、落ちる事はほぼ無い事が分かりました。

是非その理論、判断方法、ストレッチの法則を覚えて、自信を持ってストレッチの指導を行って下さい。

さらに秋の体の調整方法を行います。秋は夏から冬へ体が変化する過渡期です。夏の緩んだ体から冬の締まった体への準備期間です。その過程で捻れるのです。捻れはエネルギーに満ち、闘争的となり、ともすれば秋はケンカが増える季節です。エネルギーを発散する為に、秋に祭り、スポーツイベント、運動会があるのは正しいと言えます。しかしエネルギーが発散できない方は捻れた結果、腰や膝など関節が痛くなります。是非その改善方法を学びにいらして下さい!

※料金は1講座、当日現金ですと13000円ですが、事前振込みは1講座10,000円です。

※お振込み手数料はお客様でご負担願います。講座料金及びお振り込み手数料は返金はできませんのでご注意下さい。

【日付】   10月22日(日)

【時間】 13時30分~16時30分

【場所】 空手道吉田塾 神奈川県川崎市幸区南幸町1-8新井ビル201
【料金】 1講座当日13000円 事前お振込み10,000円 

【振込み先】 お申し込みいただいた方にメールにてお知らせ致します

【持ち物】 運動しやすいウエア ソックス スポーツタオル 筆記用具 

【支払い方法】 銀行振込み、 当日現金支払い

セミナー名 大長道場セミナー第3段 ○伸筋と屈筋判断するストレッチの身体法則と判断方法 ○秋の体 捻れの改善法
参加日 (必須) 10月22日(日)
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メールアドレス (必須)
携帯電話番号 (必須)
支払い方法 (必須) 銀行振込当日現金
"銀行振込(10,000円)"、"当日現金(13,000円)"
※料金は1講座、当日現金ですと13,000円ですが、事前振込みは1講座10,000円です。
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